不孕不育的问题不仅伤害病患自身,同时对于病患家庭的伤害也是很大的,因为不孕不育症疾病不少的家庭破碎了.正是因为这样,医生提醒不论是男性还是女性对于不孕不育都应该多加预防。有些朋友患上不孕不育的风险很高，针对这种情况大家更加应该注意。那哪些人容易患上不孕不育呢?女性应该怎么样预防不孕不育呢?

　　不孕不育的易发人群

　　1、压力太大

　　工作、生活压力太大，容易导致心情郁闷，进而影响内分泌，带来激素波动过大。

　　2、经常服用紧急避孕药

　　考虑生育的女性不建议用避孕药，除非有诊治的需求。尤其是紧急避孕药，容易打乱正常生理周期，影响体内的激素水平，容易对健康和怀孕带来负面影响。

　　3、环境污染

　　居住环境污染严重、生活环境恶化是导致不孕不育几率上升的一大原因。

　　4、先天因素

　　男女双方一方的染色体可能存在问题，出现自然淘汰。

　　5、饮食不健康

　　饮食方式不健康，例如经常吃太冰、太热、辛辣刺激、煎炸烧烤的食物。

　　6、不良生活习惯

　　男人过量饮酒和吸烟，可导致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

　　7、疾病因素

　　女性内分泌失调会导致卵巢功能低下、黄体不足，易患不孕。男性少精症、无精症或性功能低下易导致不育。

　　女性如何预防不孕不育

　　1、月经期间要注意卫生

　　月经期间女性不讲究卫生会引起各种妇科病，如：月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的。

　　2、注意安全的性生活

　　医生提醒女性朋友注意，在进行性生活时一定要多加注意自己的健康。女性日常要注意保持安全的性生活，要避免复杂的性伴侣，在性行为时可以使用保险套。若是阴道出现不正常的分泌物，包括恶臭、白带过多、痒、红肿等症状或是解尿疼痛、下腹疼痛，都应该赶快就医。

　　3、保持良好的生活习惯

　　现在有很多女性的日常生活习惯是很不健康的，这对于大家的身体是一种伤害。医生指出女性要养成良好的生活习惯，要有规律的生活作息，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育。另外，环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质也都要远离，这些容易造成早期胚胎流产或胎儿畸型。

　　4、避免多次人流

　　如果女性暂时没有生育的计划，一定要多好避孕措施，减少人流次数。30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反复做人工流产或刮宫过度，很容易致使子宫内膜受伤。这种受伤对于需要怀孕的女性来说，是一个致命的创伤，因为子宫内膜一旦受伤，精子和卵子就难以结合、发芽结果。

　　通过上面的讲解，大家对于不孕不育的情况是否更加的了解了呢?以上7类人群患上不孕不育的风险更高一些，因此医生提醒大家注意，如果你也在其中，一定要提高警惕，积地预防不孕不育疾病了。对女性来说，预防不孕不育需要注意的有4点，上面已经向大家进行了介绍，希望能给大家带去帮助。