许多男女在平常的时候不太注意，一旦发现疾病了才知道自己的某种行为错了。而针对不孕不育症**的阻止就是精力压力，假如此方面不能很好调理的话，就会形成此病的难治好，因而需要大家做好精力的良好的调整，有效的做到个人健康。还有要注意的是，假如条件合适尽量选择在**的生育时期受孕，这样成功的几率可能大一点。

　　一、精神因素可能会成为不孕的重要原因

　　在我国育龄女性中，约有10%的人患有不孕症。来自个人、家庭和社会的多重压力往往让不孕症女性患者陷入心理危机，不孕妇女的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。

　　精神过度紧张往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，形成“越想怀孕越难怀孕”的状况，尤其是职业女性，工作压力大，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，使卵巢不排卵，月经就会开始紊乱。

　　由此可见，精神心理因素能明显影响妇女的内分泌和生殖免疫功能。如果男女双方生殖功能都很正常，甚至生殖能力旺盛，精神压力大、紧张等不良精神心理刺激可能并不影响受孕。但如果本身生殖功能不强，精神因素可能会成为不孕的重要阻碍原因。

　　二、女性**生育年龄25-28岁　之后生育力开始下降

　　现在职场女性晚婚晚育十分普遍。虽然很多女性看上去比实际年龄年轻、收经年龄也不断推后。但是，女性的生育年龄与生理年龄密切相关，过了**生育年龄，卵巢功能就不断衰退。女性**的生育年龄是25-28岁，28岁后生育能力开始下降，**不要在35岁后才要孩子，40岁以后已经很难受孕了。一般来说，夫妇有正常的性生活，不避孕，一个月内怀孕的几率为15%，半年内的几率为60%，一年的几率为80%-***，两年以上的大于***。1-2年内怀孕很正常，建议1年内没有怀孕**去看相关专科。

　　三、排卵期难算准　长期使用紧急避孕药可致不孕

　　很多要怀孕的年轻人都会挑选排卵期前后进行性生活，认为这样比较“准”。这样其实会降低受孕的可能性。只有到医院进行B超检查和激素检查，才能准确地算出排卵期，否则，也必须是月经很规律(28-30天)的人才能够计算出排卵期(月经前12-14天)。此外，不良的生活方式也会影响受孕几率。例如长期使用紧急避孕药可致不孕，多数长期避孕药是激素类药物，会导致短期内内分泌失调，甚至影响长期健康。另外，过早进行性生活、不洁性生活、性生活过频、多次人流导致子宫内膜过薄等都会致不孕。

　　四、想好孕，做好受孕心理准备

　　决定要一个宝贝，无疑是一生中*重要的决定之一，宝贝的到来，对夫妻双方都是一项重大考验，不仅在物质上做好充分的准备，更要在心理上做好准备。

　　不排卵，形成“越想怀孕越难怀孕”的状况，尤其是职业女性，作业压力大，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会按捺下丘脑以及垂体的功用，乃至按捺卵巢的功用，使卵巢不排卵，月经就会开端紊乱。

　　由此可见，精力心思因素能明显影响妇女的内分泌和生殖免疫功用。假如男女两边生殖功用都很正常，乃至生殖能力旺盛，精力压力大、紧张等不良精力心思影响可能并不影响受孕。但假如自身生殖功用不强，精力因素可能会成为不孕的重要阻止原因。