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排卵不正常怎么调理

2022-03-31

文章来源:北京卫人医院

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  如果女性排卵功能不好,就可能会影响到成熟卵细胞的排出,进而会导致受孕能力大大下降。此时就需要及时采取措施进行调理性医治,以便能够促进排卵。

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  排卵不正常,在临床上可以理解为:

  一、排卵功能障碍,本身就没有排卵的情况。这种情况经过实验室检查,了解内分泌情况,了解卵巢功能,了解雌二醇情况之后,可以给予促排卵进行医治。但是促排卵必须在医生的指导下进行,以免引起卵巢过度刺激,或者是卵巢早衰的可能性。

  二、在临床上有排卵,但是是稀发排卵,这种情况在临床上往往也会导致不孕的情况,建议了解是否是多囊卵巢综合征引起的。可以抽血检查,了解雄性激素是否异常,并且做B超检查,了解双侧卵巢是否有多囊样改变,如果是雄性激素高,先降雄性激素,然后再给予促排卵医治。

  排卵不好怎么调理

  1.适当运动:适当运动有助于提高自身体质,间接可改善卵子质量。所以对于有怀孕计划且排卵不好的女性来说,就可以每天坚持做半个小时左右的体育锻炼,且可选择慢跑、瑜伽或者游泳等有氧型锻炼方法。

  2.调节饮食:饮食对于排卵功能的影响非常大,所以在排卵不好时要及时调整饮食结构。建议可多吃黑豆、黄豆以及红豆等各种大豆类食物,可以制作黑豆浆或者黑豆粥吃,也可以搭配猪蹄熬汤食用,同时可每天泡制红糖姜茶喝,还可以熬制枸杞羊肾粥以及水鱼汤帮助改善。建议女性在调理排卵功能期间,要尽可能少吃或者不吃过于辛辣、油腻等刺激性大的食物,也不要吃冰淇淋、冰镇饮料等各种生冷食品,否则可能会影响到卵巢和卵泡功能。

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