睾丸异常让很多男性痛苦，它不仅对男性健康有很大影响，还会导致很多男性朋友不育。随着男性朋友的压力越来越大，生活的环境越来越复杂，也越来越多的男性发生睾丸异常。那么男性怎么预防睾丸异常性不育呢?

　　男性如何预防睾丸异常不育?

　　预防睾丸异常不育方法(1)、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的比较好的工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　预防睾丸异常不育方法(2)、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所碰到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿早泄就可以避免。

　　预防睾丸异常不育方法(3)、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注重避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　预防睾丸异常不育方法(4)、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生养能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　预防睾丸异常不育方法(5)、假如您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操纵规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，假如近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生养。

　　预防睾丸异常不育方法(6)、要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，否则会诱发男性不育。

　　专家提醒:睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官，男性可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿十分钟，长期坚持必有益处。如在推拿时发现有异疼痛感，可能出现睾丸异常，请及时到医院检查。